粥里的汤有营养还是米有营养 粥有营养还是米汤有营养
综合精选
2023-11-25 11:20:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。粥里的汤有营养还是米有营养，粥有营养还是米汤有营养，很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。粥里的汤有营养还是米有营养，粥有营养还是米汤有营养，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、米汤中含有大量的烟酸、维生素B维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。
2、米汤性味甘平，有益气，养阴、润燥的功能，经常喝米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。
3、用米汤给婴儿作为辅助饮料，也是比较理想的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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