五谷粥的做法 五谷粥
综合精选
2023-11-26 10:04:03
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。五谷粥的做法，五谷粥，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！原料： 荞麦、薏米、黑米...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。五谷粥的做法，五谷粥，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
原料：
荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克
做法：
1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用； 五谷粥
2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可； 3、喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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