助眠药物对身体没副作用的有哪些 助眠药
综合精选
2023-12-31 01:28:01
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。助眠药物对身体没副作用的有哪些，助眠药，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！薰衣草精...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。助眠药物对身体没副作用的有哪些，助眠药，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
薰衣草精油熏蒸法。就是把精油当香薰用，将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意，如果你的蜡烛是有香料的话，那么需要注意二次污染，因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合，影响效果。
使用薰衣草精油注意事项
1.少量的薰衣草精油能够安神助眠，但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋，反而不能入睡。因此在泡浴的时候，只需4-6滴即可。
2.纵使是最温和的精油，使用之前必须进行肌肤敏感测试。
3.精油可以通经。加速血液循环，所以月经期、孕期和哺乳期妇女不能使用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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