蛙泳比赛慢动作视频 蛙泳比赛
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蛙泳的最新规则是
1、两臂的所有动作应同时并在同一水平面上进行,不得有交替动作;
2、两手应一起在水面、水下或水上由胸前伸出。除转身前的最后一次划水动作,转身过程中及抵达终点前的最后一次划水动作外,肘部必须处于水下;双手应在水面或水面下向后划水;除出发和每次转身后的第一次划水动作外,两手向后划水不得超过臀线;
3、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧;任何时候不允许身体转成仰卧姿势,在整个比赛中,每个动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成;
4、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,任何时候不允许身体转成仰卧姿势;在整个比赛中,每个动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。
对于这个最新规则,国际泳联也做了如下解释:
1、海豚式打腿不是蛙泳动作周期的一部分,并且只允许在出发和转身时,运动员全身没入水中两手向后划水或划水后作出;紧接着做一次蹬腿动作。
2、在蹬腿过程中,两脚必须作外翻动作。不允许做剪夹、上下交替打水或向下海豚式打水动作,除合乎所述的例外。只要不做向下的海豚式打腿动作,允许两脚露出水面。
3、在每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下同时触壁。在触壁前的最后一个划水动作结束后,头可以潜入水中。但在触壁前最后一个完整或不完整动作周期中,头的某一部分应露出水面。
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