400米怎样才能跑快 400米怎么跑进一分钟
综合精选
2023-12-24 13:14:00
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。400米怎样才能跑快，400米怎么跑进一分钟，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。400米怎样才能跑快，400米怎么跑进一分钟，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果你速度还可以那只要把耐力练上去就行了······练耐力的话要每天坚持。
2、过几天要加大量或加快速度~~。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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