最好酸奶第一名 什么酸奶减肥效果好
综合精选
2023-12-25 05:02:00
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。最好酸奶第一名，什么酸奶减肥效果好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酸奶没有...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。最好酸奶第一名，什么酸奶减肥效果好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酸奶没有减肥效果，而且如果你要减肥我是不建议你喝酸奶的，因为酸奶会让你更想吃东西。
2、酸奶的饱腹感也只是暂时的，之后你不仅会吸收酸奶的热量，还要吸收你本来就要吃的东西的热量。
3、反而容易肥胖。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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