159素食真的好吗 159素食全餐减肥好吗
综合精选
2024-01-01 11:02:01
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。159素食真的好吗，159素食全餐减肥好吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、能，如...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。159素食真的好吗，159素食全餐减肥好吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、能，如果只是早饭和晚饭吃159，中午正常吃饭，就减的慢一些。如果是用换食的方法就很快了，几乎是一天一斤的减。
2、我身边就有人用换食的方法减了二十来斤了。
3、后来我看她效果好，自己也试着换食了一次，结果只坚持了一天就放弃了，太饿。在我看来所谓的换食其实就是节食。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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