情绪abc理论是什么 情绪abc理论
综合精选
2024-03-14 11:04:20
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。情绪abc理论是什么，情绪abc理论，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、基本理论主要...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。情绪abc理论是什么，情绪abc理论，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。
2、通常认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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