木耳冬瓜汤可以减肥吗怎么做 木耳冬瓜汤可以减肥吗
综合精选
2024-03-24 02:18:08
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。木耳冬瓜汤可以减肥吗怎么做，木耳冬瓜汤可以减肥吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。木耳冬瓜汤可以减肥吗怎么做，木耳冬瓜汤可以减肥吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冬瓜是一种大家耳熟能详的食物类型，它的价格便宜，而且营养也丰富，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以有促进代谢补水的作用，和木耳搭配做汤的话可以抗衰老减肥瘦身。

冬瓜木耳汤
冬瓜木耳汤所需材料
主要食材冬瓜、木耳、盐、葱末、姜片、味精、清汤
冬瓜木耳汤的做法
1、将冬瓜去皮去瓤，洗净，用花刀斜切大片;水发木耳去蒂，撕小朵，待用。
2、锅置火上，倒植物油烧热，放入葱末、姜片炒香，随后放入冬瓜、木耳翻炒片刻，加入适量清汤烧沸，加盐、味精调味即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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