跆拳道横踢的顺序是 跆拳道横踢
综合精选
2024-07-06 00:46:16
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。跆拳道横踢的顺序是，跆拳道横踢，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、楼上说的不错...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。跆拳道横踢的顺序是，跆拳道横踢，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、楼上说的不错，还有一点，带沙袋练控腿。
2、控腿高了，腿根部的肌肉发达了对于横踢的翻跨就得心应手了，再提膝。
3、转跨，弹腿（最好带沙袋）最好带沙袋，练好膝部的力量。
4、就差不多了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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