鸡粥的做法大全 鸡粥的做法
综合精选
2024-10-14 04:59:07
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。鸡粥的做法大全，鸡粥的做法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！鸡粥（4人份） 每份...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。鸡粥的做法大全，鸡粥的做法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
鸡粥（4人份）
每份包含热量351千卡蛋白质14克脂肪24克（其中4克饱和脂肪）碳水化合物1克
材料
3/4杯白米，半只鸡，1200亳升水，1茶匙姜丝，1根葱（切丝），1茶匙盐，1茶匙麻油，1/4茶匙胡椒粉
做法
1、米洗净，放进电饭煲里，注入水。
2、按下「粥」键后选择「鸡粥」程序﹔烹调时间设定为1小时。然后按「烹调」开始煮。
3、鸡洗净切块，用盐和麻油腌半小时。
4、当电饭煲提示「加入鸡肉」时，加入鸡块、胡椒粉和姜丝同煮。
5、煮完倒在碗里，撒上葱丝便可进食。健康提示：用3只去了皮的鸡腿肉代替半只鸡，可以减少鸡粥的脂肪。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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