歇步的标准姿势 歇步
综合
2023-10-26 17:50:06
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。歇步的标准姿势，歇步，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、武术中的歇步和坐盘步不
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。歇步的标准姿势，歇步，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、武术中的歇步和坐盘步不是一样的。
2、歇步，两腿交叉靠拢全蹲，左脚全脚着地，脚尖外展，右脚前脚掌着地，膝部靠于前小腿外侧，臀部接于右脚跟处。左腿在下为左歇步，右腿在下为右歇步。
3、坐盘，两腿交叉叠拢下坐，臀部和后腿的外侧及脚面均着地，脚跟接近臀部；另有一种前腿大腿靠近胸部。左腿在前为左坐盘，右腿在前为右坐盘。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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