哑铃耸肩练哪里的肌肉 哑铃耸肩
综合
2023-10-22 22:50:06
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。哑铃耸肩练哪里的肌肉，哑铃耸肩，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有用。2、练的
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。哑铃耸肩练哪里的肌肉，哑铃耸肩，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有用。
2、练的是肩头和脖子两侧靠后背的那两块肌肉。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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