2023-11-20 08:10:07

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。马拉松配速计算器，马拉松配速表与时间表，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目标成绩 配速 万米时间 每圈400米 6:30:00 09:14.57/9:15 01:32:26/1:32:30 03:41.83/3:40 6:00:00 08:31.91/8:30 01:25:19/1:25:00 03:24.76/3:25 5:30:00 07:49.25/7:45 01:18:12/1:17:30 03:07.70/3:10 5:00:00 07:06.59/7:00 01:11:06/1:10:00 02:50.64/2:50 4:30:00 06:23.93/6:15 01:03:59/1:2:30 02:33.57/2:35 4:00:00 05:41.27/5:45 56:52.73/0:57:30 02:16.51/2:15 3:30:00 04:58.61/5:00 49:46.14/0:50:00 01:59.45/2:00 3:10:00 04:30.17/4:30 45:01.74/0:45:00 01:48.07/1:48 3:00:00 04:15.95/4:15 42:39.54/0:42:30 01:42.38/1:42。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。