冬天西瓜怎么保存 西瓜怎么保存
综合
2023-11-29 08:50:07
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。冬天西瓜怎么保存,西瓜怎么保存,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、西瓜如何保存...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。冬天西瓜怎么保存,西瓜怎么保存,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、西瓜如何保存夏天大家都喜欢把西瓜放入冰箱冰镇着吃,其实冰镇后西瓜富含的营养成分,远远低于室温存放下的西瓜。
2、据研究显示:西瓜在被采摘后依然可以产生营养成分,但急剧冷却将会延缓营养产生的进程,进而降低营养成分。
3、通常情况下,西瓜保存期在13℃下可存放14~21天;但在冰镇情况下,例如只有5℃的话,西瓜一周后就会开始腐烂。
4、西瓜最好放在室温下,因为此时西瓜中所含的番茄红素和β-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
5、夏令果蔬越新鲜营养就越好,对人体的副作用也就最小。
6、新买的西瓜放在冰箱里不要超过一天,切开后的存放不要超过一个小时。
7、冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,不仅会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分,过凉的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。
8、另外,西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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