糯米薏米红枣粥的功效 薏米红枣粥的功效
综合
2023-12-07 00:35:07
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。糯米薏米红枣粥的功效，薏米红枣粥的功效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薏米...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。糯米薏米红枣粥的功效，薏米红枣粥的功效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
2、能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
3、 另外，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。
4、冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。
5、夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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